とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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音楽:HM、HRetc.
好きなもの:コーヒー、紅茶、チョコ、他甘いもの とりあえず自転車

連絡先kuma14612000yebisu@
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[20090114]

食後にローラーに少し…
何のことはない、夕食に作ったシチューを食べ過ぎたので(汗)

データ
20090114.jpg
最初の25分間は、くるくる足を回すだけ。
後は数分づつ150Wを目安に踏む。200W目標にしたいが、室内では汗だくになるので、この程度で。

実際のところは、ほんと適当にやっているだけで、乗らないよりはましなだけだ。

冬の間にこれ以上成長しないようにしないとな。

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