とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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音楽:HM、HRetc.
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[20081106]

3連休はまったく乗っていなかったので、今日はちょっとローラーに
今日のデータ 1時間乗るつもりが40分強で挫折orz
20081106.jpg
最初の20分間はアップ的に軽めで。しかし150W前後ですでに汗だく。
で、5分インターバルで30秒アウタートップでもがき×3。ピークが450W前後。しょぼっ!

最後は床に汗がぽたぽた。まだ扇風機無しでローラーは無理だったみたい。
やっぱ外で走りたいなあ。

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コメント

□  from initialTT

昨晩はこの季節にしてはすごく蒸し暑かったので、
汗は仕方ないでしょう。
私はポタポタどころか全身びしょぬれでした。
ところで12/6(土)の播磨耐久、一緒に出ます?

2008-11-07(Fri) 19:41 | URL | #fB5FXWeE [ 編集 ]


□ initialTTさん from kuma

私も、上半身びしょぬれになって、しずくが落ちてました。

播磨、行きたいのですが、会社行事と重なってました(T-T ))(( T-T)

2008-11-07(Fri) 23:05 | URL | #- [ 編集 ]



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