とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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音楽:HM、HRetc.
好きなもの:コーヒー、紅茶、チョコ、他甘いもの とりあえず自転車

連絡先kuma14612000yebisu@
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[20080417]

久しぶりのローラーは…
暖房が要らない時期になって、汗だく。

本日のデータ
20080417.jpg

2本目が5分22秒で平均201.6W
実走と違って、体温がひたすら上昇するので、出力は低めになるのか?
3本目は1分40秒で平均247W

実走で240W10分が次の目標になるのかな。

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コメント

□  from HIDE-chan

すごいですね。
私はローラーはなかなか乗る気がしない・・せいぜい・雨が続くと乗ってるくらいですね。
kumaさん、尊敬します。

あ、春の中山、本日申し込みました。娘&息子と一緒にファミリーで出場します。私が走るときは是非引っ張って下さい。

2008-04-19(Sat) 01:08 | URL | #kuX..F9k [ 編集 ]


□ HIDE-chanさん from kuma

通勤で乗られているHIDE-chanさんのほうが凄いです。私なんて職場が近いのに車ですから(^^ゞ
中山でお目にかかるのを楽しみにしていますm(__)m

2008-04-20(Sun) 01:33 | URL | #- [ 編集 ]



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