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kuma

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[20080212]

3本だと軽いのか?
当然ながら、夜はローラー。

最初は軽いギヤで回してから、少しずつギヤを掛けていく。
本日は52×15で終了。
140Wが今日の最大。
やはり負荷装置を3本にもつけないと200W以上ってのは無理かなあ?

今日のデータ
ポラール
20080212p.jpg

SRM
20080212.jpg


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コメント

□  from initialTT

出力がわかる、っていいですねえ。
iTTも「iバイク・プロ」あたりなら手が届くか?
とも思うんですが、ニューホイールと両方は
お小遣い的に厳しいので我慢です。

2008-02-12(Tue) 22:47 | URL | #mGlceXxo [ 編集 ]


□  from かつら

当たり前ですが心拍数と出力は相関があるんですね。私も良くてibike proどまりですが、SRMと比較してみたい、というか比較を見てから購入を検討したい気分です^^;

2008-02-13(Wed) 00:06 | URL | #- [ 編集 ]


□ initialTTさん from kuma

まだ使い始めなので、どこまで数値が正しいかが?ですが、練習計画を立てるには有効です。
ergomo当たりどうですか?

2008-02-13(Wed) 06:10 | URL | #- [ 編集 ]


□ かつらさん from kuma

この程度の時間だと、一緒に上がるようです。
ただ長時間だと、頑張っても心拍のみが上がって、パワーは下がることもあるので、そこらへんを試したいです。

2008-02-13(Wed) 06:11 | URL | #- [ 編集 ]



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