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kuma

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[20070906]

ほんとに筋トレになるのか?
今日は天気もいまいちで、走る気にならないので、自転車をちょこっといじる。
TIMEのブレーキシューをカーボン用から通常の物に交換。
ホイールもパリルーベ用に交換。軽量バイクにつけるホイールではないけど、ボーネン仕様ではある。
しかしこのフレーム軽くて剛性もあってよく走るが、3年以上乗って若干の飽きがきているか?次のフレームもいろいろ気になるものはあるんやけど...

で、ショップから借りているトレーニング機器を試す。
電気的に筋肉を収縮させてトレーニングを行うもの。
最初に使ってみての印象は、超強力な低周波治療器である。
ただ相当高出力に出来るので、無茶苦茶筋肉を収縮させることが可能である。
まあしばらく貸してもらえるので、いろいろ試してみよう。

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