とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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[20061214]

どんよりした空だが、雨は降らなさそうなので...
とりあえずミディアム走をしに国府大周回へGO。

大周回3周+小周回1周で終了。
今日は国府の奥に向かう直線で心拍が上がりすぎだ。
トルクを掛けて走っていたが、途中の心拍180はミディアム走の範囲外になってしまう。若干疲れているのだろうか。

小周回の登りでは筋トレ的に52×15Tでシッティング走。52×12Tが踏めるようになるのはいつ?

本日のデータ
速度はまたもでたらめのため割愛。
20061214.jpg


使用機材 プリンスSL+キシリウムSL

週末は雪っぽい。イニシャルTTさん、いよいよ晴れの国詣で開始ですかねー?

コメント

□  from イニシャルTT

今朝はまだ路面が濡れていたのでローラーでした。
土曜日に車のタイヤ交換の予定で、①峠を越えられる雪の量、
②家族の同意がえられる、という条件がそろえば日曜は出動
したいです。

2006-12-14(Thu) 19:45 | URL | #- [ 編集 ]


□  from シン

晴れの国、どんどん来てください。お待ちしてますよ~^^

2006-12-15(Fri) 02:31 | URL | #- [ 編集 ]


□ イニシャルTTさん from kuma

では、同意が得られたら、よろしくお願いしますm(__)m

2006-12-15(Fri) 05:01 | URL | #- [ 編集 ]


□ シンさん from kuma

そうですね、都合がつく限りはいきたいですね。
でも雪山に行くことがあるかもしれません。

2006-12-15(Fri) 05:02 | URL | #- [ 編集 ]



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