とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

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[20060927]

本日は代休。午前中から昼過ぎにかけてはやらなければならない約束があったので、まずそちらへ。
帰ってから少し練習。
午前中に車で移動していると、そこらじゅうで工事をしているため、近場の登りを目指す。
いつもなら郡家側から空山を登るのだが、向かうルートの最初が工事中のため、いつもと逆に登って、途中で風車のある鳥取放牧場へ。
ここの登りは一度車で来たことはあるが、自転車では初めてである。
3本登ったがかなりきつい。心拍計の勾配表示では平均8%以上。
ところどころは10%を超えるところもあり、頂上手前に距離は短いが12%以上はあると感じられる部分がある。
距離は短いが回数をこなせばいい練習になりそう。
家を出て15分後にはきつい登りに行けるのは、練習環境として恵まれていると思う。

使用機材 TIME+キシリウムSL
20060927.jpg


コメント

□  from イニシャルTT

って、いきなり3本ですか・・。
今日は風が強かったので、どこを走られるのかなあと思って
いましたが、坂練ならあまり風の影響が無くてよかったのかな?
ここのところは毎日短時間のローラー台で慣らしていってます。
次の週末もビギナーの仲間と自転車道を走るつもりですが。
ああ、踏みたい・・・・・

2006-09-27(Wed) 18:38 | URL | #- [ 編集 ]


□ でも from kuma

>イニシャルTTさん、風強かったですね。放牧場への道も途中までは風がさえぎられますが、頂上付近は急勾配+風車の風きり音=風吹いてる、でしんどかったです。
実走無理されませんように。

2006-09-27(Wed) 21:28 | URL | #- [ 編集 ]



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