とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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音楽:HM、HRetc.
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[20170402]

今回もマルさんにお付き合いいただく。
鹿野往復。
三山口から鬼入道経由でパン屋へ。
三山口はLWホイールのおかげで23Tで踏み切る。鬼入道も同様。
パン屋では、自分用と土産用アンパン(桜の花の塩漬けを練りこんだアンだった。美味なり)を購入。
お堀端でコーヒーしばいて、帰路へ。

帰りは洞谷超えて、三山口、立見で帰宅。
三山口以降は、マルさんが先着。ヒルスプリントは全くキレなく弱まってますな。

マルさん、ありがとさんでした。

データ 20分平均は175Wで3倍に届かず
20170402.jpg

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コメント

□  from マルヨン改

こちらでも日曜練お疲れ様でしたm(__)m
お陰で要所をしっかり締めた良い練習出来ました。
あの後調子こいて国府周回足したらエラかったー(-_-;)(笑)
色々あるけどいつも一緒に走ってくれてありがとうです。またヨロシク!

2017-04-03(Mon) 11:12 | URL | #- [ 編集 ]


□ Re: マルヨン改さん from kuma

> こちらでも日曜練お疲れ様でしたm(__)m
> お陰で要所をしっかり締めた良い練習出来ました。
> あの後調子こいて国府周回足したらエラかったー(-_-;)(笑)
> 色々あるけどいつも一緒に走ってくれてありがとうです。またヨロシク!
お疲れさまでした。距離が短かったので、物足りなかったかもしれませんね。
また、やりましょう。

2017-04-05(Wed) 00:46 | URL | #- [ 編集 ]



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