とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

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[20120623]

夕方近くから一人で
安蔵往復することに。時間的にスキー場のところまで。

往きは前半は回せるギヤを選んで、かつ脚に少しだけかかるような感じで。後半はどっちにしても踏む感じ。
帰りは緩い下りなので、ひたすら踏み続ける。
往復共に3.5倍前後だったか?

帰りの立見峠は52×21辺りを上までダンシングで。

とりあえず予定内の時間で帰宅。

データ
20120623.jpg
ave.30km/hには届かず。でもまあまあ今の状態では踏み続けられた方。

明日はどうするかな。

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コメント

□  from マルヨン改

今日はせっかくお誘い頂いたのにPKOですんませんっした
安蔵スキー場までの往復でAve30近くって、かなり脚戻ってません?

2012-06-24(Sun) 00:05 | URL | #- [ 編集 ]


□ マルヨン改さん from kuma

> 今日はせっかくお誘い頂いたのにPKOですんませんっした
> 安蔵スキー場までの往復でAve30近くって、かなり脚戻ってません?
また時間が合うときに走りましょう。
AVE.は多分風の恩恵ではないかと。

2012-06-24(Sun) 22:49 | URL | #- [ 編集 ]



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