とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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音楽:HM、HRetc.
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[20111218]

こちらは残雪の為、晴れのくにへ。
集まったのは、initialTTさん、hayashiさん、H原君、kuma
2台に分乗して湯郷へ。
最低気温予想は0度くらいだったが、スタートする10時ごろには陽射しでそれなりに走れそうな気温。ただし季節風が強いのはどうにもならないが。

スタートしてから、先頭はhayashiさんとH原君に任せて、それなりの負荷を(3倍から3.5倍)×為に少し間隔をあけて踏み続ける。細かいコブの区間は少し置いてかれ気味だが気にせず。
牛窓に向かう残り二つのコブはいずれも4倍強を保ってコンビニまで。

だが到着してもTTさんがなかなか現れない。落車?とも心配したがTELがつながりパンクの神様光臨とのこと。太い釘の破片みたいなのが刺さってましたわ。

帰りは若干登り基調+向かい風。
最初は前半と同じように踏んでいたが、3時間経過で腰から膝上までが糸冬 了。
なかなか回復せず、片鉄街道は20km/h前後がやっとこさのときも。フレームとR-SYS SLRの硬さがちょっと堪えた。
残り10kmくらいから多少戻ったが、30km/hに届かないくらいで回すのみ。

大分皆さんをお待たせして出発点に着。時間が押していたので補給のみで解凍処理はなし。

皆さんお疲れ様でした。車を出してくれたTTさん、hayashiさん、ありがとうございました。

データ まだまだですね
20111218.jpg


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コメント

□  from マッシャー

お疲れさまでした。
岡山も案外気温は低いんですが、雪は少な目ですので、またおいでください。
ご一緒するねはあまりのレベルの違いで無理ですがf^_^;

2011-12-19(Mon) 06:08 | URL | #- [ 編集 ]


□  from hayashi

お疲れ様でした。
良く晴れて気持ちイイ練習が出来ましたね。また行きましょう。

2011-12-19(Mon) 20:08 | URL | #YrGnQh/o [ 編集 ]


□  from マルヨン改

片鉄牛窓詣でお疲れ様でした。天気良かったですが終止肌寒い一日でしたねぇ。
くまさんが100kmほどで撃沈とは…やっぱりチーム錬詣では強度的に高めだったんですねー(^_^;
僕も急きょ行けるようになったんですが、強度的にペース合わないかなぁ…と思ってパスしちゃいました。せっかく誘って貰ってたのにすんませんf^_^;
んで県央方面でマッシャーさん達と走ってきましたが、2/3は山ん中の奥吉備ルートだったのであまり変わらなかったのかもですわ(苦笑)

2011-12-19(Mon) 21:17 | URL | #- [ 編集 ]


□  from H原

お疲れさまでした。
硬いフレームってスピードが落ちると辛いもんなんですね~。
また宜しくお願いします。

2011-12-19(Mon) 22:05 | URL | #M3XQ4zfU [ 編集 ]


□  from initialTT

お疲れ様でした。
こちらは逆にいつものより体にこなかったです。ひょっとしてクロモリ効果でしょうか?
次回も4号のつもりですが、その次は2号で疲れ具合を比べてみなければと思います。
今週末もよろしく!(予約モード)

2011-12-19(Mon) 22:15 | URL | #mGlceXxo [ 編集 ]


□ マッシャーさん from kuma

放射冷却で朝は寒いんですよね。
たいしてレベルに違いはありませんから、ご一緒しましょう。

2011-12-20(Tue) 23:24 | URL | #- [ 編集 ]


□ hayashiさん from kuma

お疲れ様でした。踏んでしまったのできつくなってしまいました。
またお願いします。

2011-12-20(Tue) 23:25 | URL | #- [ 編集 ]


□ マルヨン改さん from kuma

そちらもお疲れ様でした。そっちのコースの方がきつかったんじゃない?

2011-12-20(Tue) 23:26 | URL | #- [ 編集 ]


□ H原君 from kuma

お疲れ様でした。硬いフレームだと疲れると完全に踏み負ける感じですね。
また行きましょう。

2011-12-20(Tue) 23:28 | URL | #- [ 編集 ]


□ initialTTさん from kuma

お疲れ様でした。レースでなければクロモリもいいですよね。
またお願いします。

2011-12-20(Tue) 23:30 | URL | #- [ 編集 ]



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