とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
自転車乗りK
今後の予定
プロフィール

kuma

Author:kuma
自転車乗り
甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

好きなもの/好きなこと
音楽:HM、HRetc.
好きなもの:コーヒー、紅茶、チョコ、他甘いもの とりあえず自転車

連絡先kuma14612000yebisu@
yahoo.co.jp

ぽちっとお願いしますm(__)m
FC2ブログランキング
ぽちっとお願いしますm(__)m

FC2ブログランキング

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
訪問ありがとうございます
現在の閲覧者数:
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

[20110604]

昼から用があるので、朝のうちにひとっぱしり
所要時間を考えて私市往復

データ
20110604.jpg

1本目
私都街道 岡益分岐から山志谷分岐まで
16分7秒 201W
向かい風の中踏んでみたけど、後半失速気味。もうちょいスムーズに回せると違うのかなあ。

2本目
私都街道 1本目の逆方向
10分25秒 183W
下りも思いの外、追い風ではなかったので、踏むことに。でもAVE40kmってのはちょっとねえ。

3本目
岡益コブ
1分15秒 282.6W
下から52×17でジワジワ踏んで後半全開に MAXは460W

帰りの雨滝街道に出てからは追い風ですいすいと。

もう少しもう少し。


ぽちっとな
にほんブログ村 自転車ブログへ

コメント


管理者にだけ表示を許可する

Top

http://kumatime.blog54.fc2.com/tb.php/1315-f46d3546
HOME
copyright © 2005 kuma all rights reserved.

Template By innerlife02

RSS1.0 ,
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
このブログをリンクに追加する