とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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[20110531]

今日もローラー
今日のデータ
20110531.jpg

1本目 52×17で10分 205W
2本目 52×14で3分 202.5W
3本目 52×12で3分 216.8W

しかし、どのセットも前半調子に乗って踏むor回して後半たれる傾向が…
せめて3分走は240Wはいかないとねえ。
しかも土曜日より踏めてないし。

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コメント

□  from マルヨン改

こんばんは~
最近くまさんの走行データグラフの見方がようやく分かってきたです
LAPみたいに各データも平均値で表示してるれるんですね
実走データになると見るの大変になりますけど(笑
ところでトゥーペのその後の感触はいかがですか?

2011-06-02(Thu) 22:16 | URL | #- [ 編集 ]


□ マルヨン改さん from kuma

他にもワットの度数分布やらなにやら色々とチェックできて便利ですよ。
実走のときは峠の入り口から頂上までのラップを取ることが多いですねえ。
トゥーぺは未だに外走りしていないのですが、ローラーで踏んでいる限りは今までのような痛みはほとんど出ないですね。距離踏むとどうなのかは未知数ですが良さそうです。もう少しだけアンコが入っていると最高ですね。

2011-06-02(Thu) 23:06 | URL | #- [ 編集 ]



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