とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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音楽:HM、HRetc.
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[20110213]

こっちは雪模様の為、迷わずGO
集合場所に来たのはhayashiさんと自分のみ。てことでhayashi号にお世話になることに。
道中は所々に雪がある状態。
湯郷、赤磐と進むが、路面ウエット+凍結の為、結局佐伯スタートに。

今日は2人の為、比較的落ち着いたペースで進行。大半をhayashiさんに引いてもらい、一瞬自分が前に出るくらい。風が冷たいものの、そこそこのペースで牛窓ファミマ着。

補給を済ませて折り返すと、思った以上に体が冷えていて、つらい状態に。海沿いのルートを走っているときは、何とか我慢できたが、片鉄街道に入ったところで、どうにも足が動かなくなり、急激にペースダウン。
hayashiさんのトイレ休憩が無ければもっとひどいことになっていたはず。

残りの行程もゆっくり走ってもらい出発点に帰着。
帰る前に温泉で解凍して、ほっと一息。

hayashiさん、運転ありがとうございました。お疲れ様でした。

今日のデータ 前回よりはましだが、後半に急激にペースダウン 心拍は途切れ途切れって、死んでる?
20110213.jpg
FTPが178.8Wって落ちまくってる


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コメント

□  from hayashi

お疲れ様でした。
寒かったですね~。
来週は暖かくなってもらい地元で走りたいですね。

2011-02-13(Sun) 23:40 | URL | #YrGnQh/o [ 編集 ]


□ hayashiさん from kuma

お疲れ様でした。リスタート後が特に堪えました。
またお願いします。

2011-02-14(Mon) 18:01 | URL | #- [ 編集 ]



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