とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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[20110109]

1ヶ月近く走ってなかったか(^_^;)
今日はみんなで岡山詣で。
メンバーは、hayashiさん、initialTTさん、Dekiさん、kikohshiさん、yoshi-Rさん、nakaoni君、H原君、kumaの総勢8名。

いつもだと湯郷にデポするのだが、雪がちらついており、和気の辺りまでは車で移動。

スタートして片鉄街道を走るが、車止めの地点のたびにインターバルがかかって非常にきつい。
結局1時間ほどして、牛窓に向かうルートの途中で千切れて一人旅。
最後の登りの手前でhayashiさんとH原君を吸収したが、非常にきつかった。

帰りは先発したにも関わらず、全員に抜かれてまたしても一人旅。前半と違い運動強度は落ちる。
途中で戻ってきてくれたDekiさんに付き合ってもらい、どうにかこうにか出発点まで帰着。

最後は温泉で冷えた体を解凍。

皆さんお疲れ様でした。

今日のデータ
20110109.jpg
前半で力尽きた感じ。練習不足にも程があるな。

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コメント

□  from hayashi

お疲れ様でした~。
雪が降ってるのは予想外でしたが、走れて良かったですね。また行きましょう。

2011-01-10(Mon) 09:05 | URL | #YrGnQh/o [ 編集 ]


□  from yoshi-R

お疲れ様でした。
お風呂上がり、少しお話できたので良かったです。なんかいろいろと自転車のこと詳しそうなのでまた教えてください。

2011-01-10(Mon) 11:35 | URL | #- [ 編集 ]


□  from initialTT

お疲れ様でした。
久しぶりの走行があの強度だと、大変だったと思います。
ぼちぼち戻していってください。

2011-01-10(Mon) 12:37 | URL | #mGlceXxo [ 編集 ]


□  from kikohshi

お疲れ様でした。
いつでも背中は自由に使ってやってくださいね。またよろしくお願いします。

2011-01-10(Mon) 20:20 | URL | #- [ 編集 ]


□ hayashiさん from kuma

お疲れ様でした。嫁に帰ってから聞いたら『こっちは昼間晴れていた』ってことでした。
とりあえず走れてよかったです。またお願いします。

2011-01-12(Wed) 12:08 | URL | #- [ 編集 ]


□ yoshi-Rさん from kuma

お疲れ様でした。
自分のわかることで良かったら、また聞いてやって下さいね。

2011-01-12(Wed) 12:09 | URL | #- [ 編集 ]


□ initialTTさん from kuma

お疲れ様でした。前半と後半の心拍の差で走れないのが一目瞭然です。
ちょっとずつでも動かないといけません。

2011-01-12(Wed) 12:11 | URL | #- [ 編集 ]


□ kikohshiさん from kuma

お疲れ様でした。
後ろに入ったときの楽になる感じで、かつて一緒に走っていた後輩を思い出しました。
またお願いします。

2011-01-12(Wed) 12:13 | URL | #- [ 編集 ]



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