とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

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[20100328]

今日は午後から天気か崩れる予報だったので、近場で(結局、天気が崩れたのは夕方だったが…)
伊吹山まで時間が無いので、とにかく登りに。
ってことで、空山表裏でクライミングリピートもどきをひたすら。

今日のデータ
20100328.jpg
ラップ1,3,5は空山津ノ井側から 2,4,6は郡家側から、7は放牧場 いずれもベストから2分前後は遅い。
ラップ1~6で何とか平均200Wなのが救いか?

とにかく今日はスタート時点で頑張りすぎないように頂上で出し切るイメージを持って繰り返し。
いい時よりも常に1枚軽いギヤを使って回す努力の繰り返し、といっても最後は回らなくなるんだが。
一番辛かったのはラップ5と最後におまけで登った放牧場へのラップ7
放牧場の最後の壁は止まるかと思った(汗)
で、放牧場の風車
NEC_0780.jpg
頂上手前の壁は多分15%くらい?

最後は流して帰ろうかと思ったが、一瞬ポツッときたので、結局工業団地入り口までは踏み踏みで。
その後はほんとに流して終わり。

伊吹山まで、あと2週間。後何回練習するのか?


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