とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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[20100308]

引越し後、初の夜ローラー(汗)
ただし時間は30分
最大負荷でインナーローを回す 10分×2 残りはインターバルやらダウンやら

腰の具合が悪いので、なかなか思うようにならないが、ちょっとずつやなあ…

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コメント

□ 確保 from JIN

新居でローラーやる場所を確保できたんだ?
良かったね~~~(^^)v

2010-03-09(Tue) 08:35 | URL | #mG0.yXgo [ 編集 ]


□ JINさん from kuma

> 新居でローラーやる場所を確保できたんだ?
> 良かったね~~~(^^)v
そりゃそれくらいは確保しますよ~(^_^)v
JINさんもなにやらありそうですねえ\(^o^)/

2010-03-12(Fri) 22:19 | URL | #- [ 編集 ]



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