とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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[20091012]

まだまだオフである
朝からいい天気。
2時間ほど走れるコースってことで、私市から八東に抜けて帰ることに。

しかし、出だしでいきなりSRMの充電切れorz
後は自分の感覚を頼りに走る。

なので、普段より軽めのギヤで走る。多分180Wを下回るくらいか?
私都街道もアウターは踏まずにインナーでいつもより回転をあげて分岐まで。

八東への登りはインナーローで。いつもは気にしない(てかできない)腰の位置や骨盤の立ち具合を気にしながら頂上まで。

下ってからも微妙に足が残るペースで。
そのせいか、西御門と東郡家のコブは久しぶりにいいペースでもがききった(^^♪

工業団地からはゆっくり流して帰宅。

SRMが止まったので時計が無かったが、計算どおり2時間弱だった(^_^)v


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コメント

□  from initialTT

私も今日の岡国耐久終了でプチオフです。
しばらくはゆっくりこぎますかねえ。
11月の中山はオプションです。
kumaさんが駄目となると、(レース)チームの誰かを誘わなきゃ。

2009-10-12(Mon) 21:15 | URL | #fB5FXWeE [ 編集 ]


□ initialTTさん from kuma

耐久お疲れ様でした。
ちくさ高原ヒルクライムが11月中旬にあるようですが、どうしようかなあ?って感じです。

2009-10-13(Tue) 20:41 | URL | #- [ 編集 ]



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