とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

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[20090905]

帰りは?
いつもより早い時間から(当社比)initialTTさんと練習。
一応明日はレースなので強度は控えめ。
コースは9号線をひたすら西へ。

河川敷で合流して9号に出ると、追い風もあってTTさんの引きが強力。ほぼ先頭固定w
交通量が多くてちょっと怖いが、ドラフティング効果も抜群。普通にave.30km/h以上で進む。
長尾鼻の登りではTTさんが全力で踏むので、着いていったが、最後は若干離れてしまう。

ところがその後TTさんの脚の調子が思わしくなく、北条バイパス入り口で引き返すことに。
折り返したとたん、なぜか自分の腹が痛くなってきたorz

補給も必要なので、近くのパーキングで大休止。ちょっとまったりしてぼーっと。
とりあえず落ち着いたので、再スタート

往きとは違いひたすら向かい風。二人いるので先頭交代しながら進む。でも踏むことがつらいであろうTTさんは向かい風はちときつかったかも。自分も低回転で踏んで進んでいた状態なんで、あまり変わらないのだが。

往きの追い風に助けられての快走とは違い、それなりにしんどかったが、帰りもまあまあのペースだったかな。

今日のデータ ケイデンス低いなあ
20090905.jpg


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コメント

□  from initialTT

足に一抹の不安はありますが、
明日でレースも一区切りなのでがんばります!よろしく。

2009-09-05(Sat) 21:06 | URL | #fB5FXWeE [ 編集 ]



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