とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
自転車乗りK
今後の予定
プロフィール

kuma

Author:kuma
自転車乗り
甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

好きなもの/好きなこと
音楽:HM、HRetc.
好きなもの:コーヒー、紅茶、チョコ、他甘いもの とりあえず自転車

連絡先kuma14612000yebisu@
yahoo.co.jp

ぽちっとお願いしますm(__)m
FC2ブログランキング
ぽちっとお願いしますm(__)m

FC2ブログランキング

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
訪問ありがとうございます
現在の閲覧者数:
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

[20090825]

鈴鹿前の最後の高強度練習か?
陽が落ちるのも早くなったので、夕方とっとと国府周回へ。

中周回2周+小周回1.5周回で終了

今日のデータ 周回区間はしめて32分間
20090825.jpg
とりあえず30分間は高強度に耐えられそう。チームロードは大丈夫かな。
ロードレースは集団の中に居る予定なので、何とか耐えられるか?
平均214Wはショボイが、まあ何とか戻ってきたとは思える。

後は乗っても軽く流す程度で週末を迎えることにしよう。

ぽちっとな
にほんブログ村 自転車ブログへ

コメント

□ そういや from JIN

鈴鹿って2日間どのレースに出るの?

2009-08-26(Wed) 11:50 | URL | #mG0.yXgo [ 編集 ]


□ JINさん from kuma

> 鈴鹿って2日間どのレースに出るの?
土曜はチームTT、日曜日は5周回のレースに出ますよ~

2009-08-27(Thu) 07:01 | URL | #- [ 編集 ]



管理者にだけ表示を許可する

Top

http://kumatime.blog54.fc2.com/tb.php/1126-c6cc09b1
HOME
copyright © 2005 kuma all rights reserved.

Template By innerlife02

RSS1.0 ,
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
このブログをリンクに追加する