とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

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[20090730]

ここまでノーマルと変わるとは…
TTバイクのサドル位置はこんな感じ。
IMG_3992.jpg
写真ではサドルの先端がBB軸とほぼ同じ位置だが、実際はもう少し前。最初の設定からさらに5mm前進。それに合わせてサドル高も変更。
ハンドル位置も若干高く、近くに。

これに乗って夕方、国府中周回へ
データ 周回区間は3周平均でAve.34km/h
20090730.jpg
落ち込んでいる部分は信号に引っかかった部分。

ポジション変更したおかげで、今日は肩周りが痛くならずに済んだ。
全開にせずに走って今はこれくらいのペース。
鈴鹿の方が登りが短く、下りはきついので、全開にすればもう少しペースは良くなるのか。
まずは平坦区間で40km/hを楽に維持できるようにしないと。
チームTTでは30分も走らないので、30分間で出し尽くす練習も取り入れていきたい。

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