とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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音楽:HM、HRetc.
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[20090722]

回転じゃパワーがまったく出ないので
定時退社して国府中周回へ。

データ かろうじてAve.30km/h
20090722.jpg
とりあえず3周したが、奥に向かう直線部分で200W以上を保つようにして信号まで。
他の区間も同じような感じで、信号に引っかかると止まるので、インターバルをしている感じ。
まあ平坦なので200Wは続けられないとあかんわな。
最後はもがいてみたが、まったく伸びず。
とにかく今日は回すって言うよりも踏む感じで走ったが、楽に踏み続けられるポジションというか、クリート位置を探し出さないとあかんなあ。

まあぼちぼちやるしかないな。

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