とある自転車乗りの日常 とりあえず生きてはいます
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kuma

Author:kuma
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甘いもの好きで最近いろいろやばい^_^; チョコレート星人とも呼ばれる

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音楽:HM、HRetc.
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[20060325]

今日は久しぶりに土曜日休み。ただ検診があったため朝一に会社へ行って済ませた。とりあえず異常はなし。
いい陽気に誘われて走りに出た。鹿野周回へ向かった。一人だったから競る事もなく、淡々と走る。登りも心拍が170程度に収まるように走った。途中から風が強くなってやや走りづらくなった。春の山陰はこんなもんか。気温が上がると海から風が吹き込む。
結局4時間弱走って終了。今の状態だったらこんなもんだろう。
昼は検診帰りに買っておいたコションドールのパンをまるたつコーヒーと共に頂いた。小確幸(村上春樹が使う小さいけど確かな幸せ)である。最近の練習後は大概こんな感じだ。
20060807194803.jpg


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